Wenn es Ihre erste lange Fahrt ist und Sie noch nie mehr als 20 km am Stück gefahren sind, machen Sie sich keine Sorgen! In einem relativ flachen Land wie Dänemark braucht es nicht viel, um Sie dazu zu bringen, mit 10-15 km/h zu radeln. Auf diese Weise können Sie 20-30 km in ein paar Stunden zurücklegen, vielleicht sogar mit einer kurzen Pause unterwegs. Dennoch kann es eine gute Idee sein, Ihren Körper und vor allem Ihre Kontaktpunkte mit dem Lenker, dem Sattel und den Pedalen, d. h. Ihre Hände, Ihr Gesäß und Ihre Füße, für ein paar Stunden im Sattel langsam zu drehen. Je nachdem, wie lange die Fahrt dauern soll, sollten Sie ein oder zwei Monate im Voraus damit beginnen, das Fahrrad regelmäßig zu benutzen. Vielleicht haben Sie das Glück, mit dem Rad zur Arbeit, zum Einkaufen oder zu Freizeitaktivitäten zu fahren. Wenn nicht, machen Sie eine Abend- oder Sonntagsfahrt. Und vergessen Sie nicht, Ihr Fahrrad vor der Fahrt bei Ihrem örtlichen Fahrradhändler durchchecken zu lassen. Jetzt, wo Sie bereit sind, wäre es schade, wenn das Fahrrad es nicht auch ist!